Điểm danh 6 bệnh của dân văn phòng

Với tính chất công việc thường ngày thì của dân văn phòng thì ngồi nhiều và quá lâu bên bàn làm việc với màn hình máy tính để mở cũng có tác dụng như thuốc lá, qua thời gian sẽ xuất hiện những bệnh lý như thoai hoa cot song, thoát vị đĩa đệm , bệnh tim mạch... nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng con người.

1. Ung thư ruột: 

Nhân viên văn phòng sử dụng máy tính thường xuyên trong vòng 10 năm sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư đường ruột cao gấp đôi so với người không sử dụng. Theo nghiên cứu của Đại học Western, Australia, nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do thiếu vận động trong suốt thời gian làm việc.

2. Đau lưng: 

Theo Hiệp hội Chỉnh hình khớp xương của Anh, nếu bạn ngồi hơn 10 giờ một ngày trước máy tính và không đứng lên đi lại sẽ có nguy cơ mắc bệnh đau lưng rất cao.

3. Đau tim:

 Những người ngồi hàng giờ trước máy tính có nguy cơ bị ảnh hưởng trực tiếp đến tim mạch. Theo một nhóm nghiêm cứu của Đại học London, 67% số người làm việc 11 giờ/ngày có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

4. Tụ máu:

 Những người làm việc trước máy tính trong khoảng thời gian dài có nhiều khả năng xuất hiện những cục máu đông, làm tăng nguy cơ nghẽn mạch phổi gấp 2 lần.

5. Bệnh béo phì: 

Những người ngồi quá lâu trên ghế văn phòng thường có vòng eo lớn và lượng cholesterol xấu cao hơn. Để cải thiện tình hình, chỉ cần thỉnh thoảng đứng lên khoảng một phút rồi lại ngồi xuống làm việc tiếp.

6. Chứng mỏi não:

 Sử dụng nhiều thời gian làm những việc đơn điệu giống nhau có thể làm cho não mệt mỏi, dẫn đến chứng tâm thần phân liệt hoặc suy nhược thần kinh.