Giới văn phòng bị thoát vị đĩa đệm tấn công

Với đặc thù công việc của giới văn phòng là ngồi làm việc liên tục trong nhiều giờ liền bên máy tính, điều đó đã làm cho cơ vai và cổ phải co cứng lại để giữ đầu cố định sẽ dẫn đến đau vai gáy. Ngoài ra cột sống cổ cũng phải giữ 1 tải trọng của đầu trong thời gian dài làm tăng áp lực cho đĩa đệm. Dẫn đến  thoai hoa cot song và thoát vị đĩa đệm.

Dấu hiệu nhận biết đầu tiên thường là đau lưng, đau cổ lan xuống vai, tê mỏi chân tay, háng, rồi theo thời gian sẽ diễn tiến xuống chân hay rối loạn vận động cảm giác phần thân dưới. Có thể nói, thoát vị đĩa đệm chẳng kiêng dè độ tuổi nào.

Trong khi những người thuộc nhóm ngành nghề khác thường bị thoát vị đĩa đệm do tai nạn lao động, phải mang vác nặng, té ngã, chấn thương hay do tuổi tác thì nhân viên văn phòng lại chủ yếu do ngồi một chỗ trong nhiều tiếng đồng hồ liên tục, không vận động.

Họ cũng thường hay dư cân, bụng to. Những điều này làm đĩa đệm giữa hai đốt sống bị tăng áp lực, dễ thoát vị ra phía ngoài, chèn vào các rễ thần kinh tủy sống và gây đau đớn.

Hầu hết bệnh nhân thoát vị đĩa đệm bắt đầu điều trị bằng phương pháp vật lý trị liệu và dùng thuốc, trừ khi có tổn thương quá nặng, có liệt chân, tay - phải can thiệp ngoại khoa ngay. Việc điều trị bảo tồn này có thể kéo dài từ 3 đến 6 tháng.

Bởi vậy bệnh nhân cần có những phương pháp điều trị hợp lý kết hợp với chế độ dinh dưỡng hiệu quả, chế độ thể dục thể thao để đẩy lùi căn bệnh phổ biến này.